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西洋参治疗失眠的搭配是什么?

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西洋参和什么搭配治失眠

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1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
西洋参的话主要是滋补作用。他主要就是气血双补,主要是补阴药。对治疗失眠的话没有太大的效果,如果您失眠的话,您可以吃点儿褪黑素。平常应该要注意休息,避免劳累过度,避免过大的生活压力,避免剧烈运动。平常应该要注意休息,避免劳累过度,避免过大的生活压力,避免剧烈运动。

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