踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构

提问时间：2024-11-29 15:28 | 1人回答 | 89次阅读

关节扭伤关节

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踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-11-29 15:32

踝关节扭伤容易扭伤关节的哪些结构?最常见的就是叫距腓前韧带，就是外侧韧带。因为外侧韧带分成三个部分：距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带，其中距腓前韧带是最容易被扭伤的，一般70%都是伤到距腓前韧带。再重一些的暴力把跟腓韧带也伤了，一般很少伤到距腓后韧带伤不着，因为它的机制距腓前韧带是靠前。扭伤的话最常就是扭这个韧带，然后这是韧带，当然如果力量很大也会伤到内侧的韧带叫三角韧带，当然如果说还有它会导致软骨损伤，它会导致这种跟骨的骨折、距骨的骨折、舟骨的骨折、骶骨舟骨基底的骨折，然后还有腓骨肌腱也会有问题神经都会有问题。所以说当一个踝扭伤一定不要只看到韧带那一块，要整个综合判断，首先看他到底哪个地方有症状有压痛，所以都要根据他那个压痛点症状去选择合适的一个检查。

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推荐三踝骨折关节炎后遗症 2025-05-16 17:27

三踝骨折后可能会导致关节炎，主要是由于创伤导致关节表面不平整、软骨受损或关节炎症反应等原因，后遗症的应对需通过康复锻炼、药物治疗和必要时的手术干预改善功能与生活质量。 1三踝骨折后导致关节炎的原因三踝骨折属于重度骨折，通常是由于强烈外力所致，骨折后的并发症可能包括关节炎。主要原因有：关节表面不平整：骨折后即使进行了复位，有时仍然难以让关节表面完全恢复平整，导致间接的磨损和应力不均匀，从而引发关节炎。软骨损伤：三踝骨折往往伴随关节内软骨损伤，而软骨无法像骨组织一样再生，这种不可逆的损伤是关节炎的重要诱因。炎症反应：骨折和手术后，关节部位可能长期存在轻微炎症，炎症因子会加速关节软骨的退化，进一步加重关节炎风险。 2应对关节炎的治疗方法关节炎引起的不适和功能障碍需要通过合理的方法进行干预：药物控制疼痛与炎症：常见药物包括非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸用于减轻疼痛和缓解炎症。可以局部注射透明质酸来改善关节润滑，或注射糖皮质激素以减少短期炎症反应。康复锻炼：合理的物理治疗和锻炼有助于改善关节灵活性和肌力，如关节活动度训练、平衡练习、游泳等低冲击运动，但需在专业康复师指导下进行。手术干预：对于严重关节炎患者，可以考虑手术治疗，包括关节镜清理术清除关节内的增生组织或游离体，软骨移植术或关节置换术如人工踝关节置换。 3日常生活中的注意事项除治疗外，日常护理同样重要：保持合理体重降低关节负担，避免剧烈运动，选择舒适的鞋子以保护踝关节。通过均衡饮食获取足够的蛋白质和钙质，例如摄入鱼类、乳制品、深绿色蔬菜等，有助于骨骼与软骨修复。三踝骨折后遗症如关节炎可能无法完全避免，但通过早期的规范治疗和后期的康复锻炼，能够显著减轻疼痛和改善功能。如出现持续性疼痛或功能障碍，应及时就医，接受专业的诊断与治疗。