健康知道
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小儿鼻炎的治疗需注意避免过敏原刺激、规范用药、鼻腔护理及饮食调整，常见诱因包括尘螨接触、病毒感染、冷空气刺激和腺样体肥大。
1. 过敏原管理家长需定期清洗床单窗帘，使用防螨寝具，避免接触宠物毛发花粉等常见过敏原，必要时进行过敏原检测。
2. 规范用药遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或生理性海水鼻腔喷雾，避免自行增减药量。
3. 鼻腔清洁家长应每日用生理盐水帮孩子冲洗鼻腔，动作轻柔，教会大龄儿童正确擤鼻方法，避免用力过猛损伤黏膜。
4. 饮食调理适当增加维生素C含量高的水果和深海鱼类，减少冰淇淋等冷冻食品摄入，过敏体质儿童需规避已知致敏食物。
保持室内湿度40%-60%，鼓励孩子戴口罩防护冷空气刺激，若出现持续鼻塞伴睡眠打鼾应及时耳鼻喉科就诊。
小孩鼻子里有鼻屎可通过生理盐水软化、吸鼻器辅助、棉签轻柔清理、调整环境湿度等方式处理。鼻屎形成通常由空气干燥、感冒鼻塞、过敏反应、鼻腔炎症等原因引起。
1、生理盐水软化使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻屎，待其自然流出。家长需选择儿童专用等渗盐水，避免刺激鼻腔黏膜。
2、吸鼻器辅助选择球形或电动吸鼻器轻柔吸出软化后的鼻屎。家长需注意控制吸力，操作前清洁器具防止感染。
3、棉签轻柔清理对靠近鼻孔的干燥鼻屎，可用婴儿专用棉签蘸温水后旋转带出。家长需固定孩子头部避免戳伤，禁止深入鼻腔。
4、调整环境湿度保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或晾晒湿毛巾。空气湿润有助于减少鼻屎形成，缓解鼻腔干燥不适。
若鼻屎伴随黄绿色脓涕、反复鼻出血或呼吸不畅，建议及时就诊排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。日常避免强行抠挖鼻腔，哺乳期可增加喂水频次。
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