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同房干涩可能由激素水平下降、心理压力、阴道炎、糖尿病等原因引起,可通过局部润滑、心理疏导、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素减少会导致阴道黏膜萎缩。建议使用水溶性润滑剂缓解不适,必要时在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸等局部雌激素制剂。
2、心理压力焦虑紧张会抑制性兴奋反射。伴侣应加强情感交流,必要时进行心理咨询。可短期使用奥培米芬等改善性功能的药物,但须严格遵医嘱。
3、阴道炎可能与细菌性阴道病、霉菌感染有关,常伴有分泌物异常。需做白带常规检查,根据结果使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
4、糖尿病长期高血糖会导致神经血管病变。需监测血糖水平,使用胰岛素或二甲双胍控制血糖,配合α-硫辛酸营养神经治疗。
日常可适量食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物,避免过度清洁外阴。若症状持续需排查干燥综合征等免疫性疾病。