健康知道
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月经期间发生性行为可能增加感染风险、加重经期不适、导致经血逆流或意外妊娠，主要影响因素有卫生条件、避孕措施、子宫内膜状态及个体差异。
1. 感染风险经期宫颈口扩张，性行为可能将病原体带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低风险，出现异常分泌物需就医。
2. 经期不适性刺激可能加剧子宫收缩，导致痛经加重或经量增多。可热敷缓解疼痛，避免剧烈动作。
3. 经血逆流性高潮时子宫收缩可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，长期可能增加子宫内膜异位症概率。
4. 妊娠可能部分女性经期仍会排卵，尤其周期不规律者。紧急避孕药毓婷、保仕婷等可在医生指导下使用。
经期同房后需加强会阴清洁，观察体温及分泌物变化，出现持续腹痛或发热应及时妇科就诊。
怀孕六个月多数情况下可以短时间平躺睡觉，但长时间平躺可能影响胎盘供血。孕期睡姿选择主要与胎儿安全、孕妇舒适度、子宫压迫、血液循环等因素有关。
1、胎儿安全孕中期子宫尚未达到最大体积，短时间平躺不会直接压迫胎儿，但需避免固定姿势超过30分钟。
2、孕妇舒适度随着孕周增加，平躺可能加重腰背压力，建议采用左侧卧为主，可在腰背部垫孕妇枕缓解不适。
3、子宫压迫增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致回心血量减少，出现头晕、心慌等仰卧位低血压综合征表现。
4、血液循环左侧卧位能改善子宫右旋状态，促进胎盘血液供应，若必须平躺可在右臀下方垫薄枕减轻压迫。
睡眠时可准备多个软枕支撑腰腿，每2小时调整一次体位，如出现胎动异常或呼吸困难需立即改变姿势并咨询医生。
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