健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
结石排出后需注意观察排尿情况、调整饮食结构、保持适度运动、定期复查。结石排出可能伴随短暂血尿或疼痛，多数属于正常现象。
1、观察排尿记录排尿时有无疼痛加剧或持续血尿，若出现发热或排尿困难需立即就医。建议保留排出结石送检分析成分。
2、饮食调整每日饮水量保持2000毫升以上，草酸钙结石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸结石应减少动物内脏摄入。
3、适度运动每日进行30分钟跳跃类运动帮助残余小结石排出，但需避免剧烈运动导致脱水。建议选择跳绳、篮球等垂直运动。
4、定期复查术后1个月需进行泌尿系超声复查，尿酸结石患者每3个月监测血尿酸水平。既往多发结石者建议每年体检。
可适量食用冬瓜、薏米等利尿食物，避免高盐高脂饮食。出现腰腹绞痛或尿量骤减时须急诊处理。
若出现肾结石情况，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠、别嘌呤醇、坦索罗辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量，促进小结石排出，但需避免过量摄入以防胃肠不适。
2、柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制结石形成，建议稀释后饮用柠檬水，避免空腹刺激胃黏膜。
3、芹菜芹菜含膳食纤维和水分，能帮助调节尿液酸碱度，降低草酸钙结石风险。
4、黑木耳黑木耳含植物胶质，可吸附消化道杂质，间接减少结石成分吸收，需充分泡发后熟食。
二、药物1、枸橼酸氢钾钠用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗，需定期监测尿液pH值调整剂量。
2、别嘌呤醇适用于高尿酸血症导致的结石，可抑制尿酸生成，服药期间须多饮水。
3、坦索罗辛α受体阻滞剂能松弛输尿管平滑肌，促进输尿管末端结石排出，可能出现体位性低血压。
肾结石患者每日饮水量应超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期复查超声监测结石变化。
