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肾结石排出后身体可能出现尿道刺痛、血尿、排尿通畅感、腰腹轻松感等症状，通常与结石移动造成的黏膜损伤及梗阻解除有关。
1、尿道刺痛结石通过尿道时摩擦黏膜引发刺痛，多为一过性，可适当增加饮水量帮助缓解，若持续疼痛需排除尿路感染。
2、血尿结石划伤泌尿道导致镜下或肉眼血尿，通常2-3天自行消失，血尿伴随发热需警惕感染。
3、排尿通畅感结石排出后尿道梗阻解除，排尿流速恢复，既往存在的尿频尿急症状可能明显改善。
4、腰腹轻松感肾盂压力降低使原有腰部胀痛消失，部分患者会感到腹部紧绷感缓解，但需与肾绞痛复发鉴别。
建议排出结石后保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测复发情况。
若出现肾结石情况，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠、别嘌呤醇、坦索罗辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量，促进小结石排出，但需避免过量摄入以防胃肠不适。
2、柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制结石形成，建议稀释后饮用柠檬水，避免空腹刺激胃黏膜。
3、芹菜芹菜含膳食纤维和水分，能帮助调节尿液酸碱度，降低草酸钙结石风险。
4、黑木耳黑木耳含植物胶质，可吸附消化道杂质，间接减少结石成分吸收，需充分泡发后熟食。
二、药物1、枸橼酸氢钾钠用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗，需定期监测尿液pH值调整剂量。
2、别嘌呤醇适用于高尿酸血症导致的结石，可抑制尿酸生成，服药期间须多饮水。
3、坦索罗辛α受体阻滞剂能松弛输尿管平滑肌，促进输尿管末端结石排出，可能出现体位性低血压。
肾结石患者每日饮水量应超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期复查超声监测结石变化。
