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胃部阵发性绞痛可通过调整饮食、局部热敷、服用药物、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激性食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐。胃肠黏膜受刺激可能引发痉挛性疼痛,表现为阵发性绞痛伴灼热感。
2、局部热敷用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次15分钟。热敷有助于放松平滑肌,改善胃肠痉挛引起的绞痛。
3、服用药物可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、颠茄片、匹维溴铵片等药物。铝碳酸镁中和胃酸,颠茄片解除平滑肌痉挛,匹维溴铵为选择性胃肠解痉剂。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时或伴呕血黑便,需排查胃炎、胃溃疡等疾病。胃溃疡疼痛多呈周期性,胃镜检查可明确诊断。
日常注意规律进食,避免空腹饮用咖啡浓茶等刺激性饮品,适度运动促进胃肠蠕动。