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面对新冠疫情过度害怕有什么不良后果

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面对新冠疫情过度害怕有什么不良后果

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杨诗琪
杨诗琪 广州中医药大学第一附属医院 主任医师
面对当前的疫情,我们往往都会感到一些焦虑、恐怖、害怕这样一些情绪反应,但是如果你处理不当的话,还可能造成抑郁、愤怒等等,而导致我们应对的一个适当,甚至造成社会心态的一个扰动,那么过度的一个恐惧会影响到我们的正常的一个生活。学习和工作,比如有些人他会因此而产生一些恐惧症的表现,出现一个头昏、心慌、胸闷、战斗出汗、呼吸困难等等,这实际上是一种认知模式的一个改变,它把一些中性的事件当成危险的世界,把一些小的事件扩大为大的世界,他有可能选择逃跑回避,当然这是一个自我保护的一个过程,但是出现这种情况,它就是一个保护过分过了,这就是错了个别人,他就叫做过错。如果有许多人,那就叫做恐慌,在社会上引起一种恐慌的一个情绪出来,所以我们要正确分析和判断当前的一个义气,要始终相信我们能够战胜这次疫情,处在一个良好的心态来应对当前的一个疫情。

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鼻炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

避免接触过敏原如花粉、尘螨,保持室内空气湿润,使用加湿器有助于缓解鼻腔干燥。

2、物理治疗

鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原,热敷鼻部能改善局部血液循环减轻充血。

3、药物治疗

常用药物包括氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠,需遵医嘱使用。

4、手术治疗

对于药物无效的慢性鼻炎可选择鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等手术方式。

建议鼻炎患者注意保暖避免感冒,适当锻炼增强体质,定期复查调整治疗方案。

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