健康知道
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拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激性食物等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、炎症反应、神经敏感、干槽症等原因引起。
1、冷敷：术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，可收缩血管减少肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤。
2、药物镇痛：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成缓解疼痛。干槽症需配合抗生素治疗。
3、口腔清洁：24小时后用温盐水轻柔漱口，保持创口清洁。避免用力漱口或使用吸管，防止血凝块脱落引发继发出血或感染。
4、饮食调整：术后2小时可进食温凉流质食物，如牛奶、米汤。避免辛辣、过热、坚硬食物刺激创面，建议选择高蛋白食物促进愈合。
术后48小时内避免剧烈运动、吸烟饮酒，若出现剧烈疼痛伴腐臭分泌物需及时复查排除干槽症。保持充足休息有助于创面恢复。
头晕伴随起床困难可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 低血糖夜间空腹时间过长或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致晨起低血糖，表现为头晕、乏力，可立即进食含糖食物缓解，严重时需静脉注射葡萄糖。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节异常导致脑部供血不足，常见于老年人或服用降压药者，改变体位时应缓慢动作，必要时调整药物剂量。
3. 贫血缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血红蛋白携氧能力下降，引发晨起头晕，需补充铁剂、维生素B12等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，起床翻身时症状加重，可通过耳石复位治疗，药物可选用倍他司汀、银杏叶提取物改善循环。
建议记录头晕发作时间与伴随症状，避免突然改变体位，保证充足睡眠，若症状反复或加重需完善血常规、血压监测、前庭功能检查。
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