健康知道
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膝盖骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨关节炎通常由关节磨损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车。避免长时间下蹲或爬楼梯，日常使用护膝提供支撑。
2、物理治疗热敷可缓解僵硬，冷敷有助于减轻肿胀。超声波治疗和电刺激能促进局部血液循环，水中运动可改善关节活动度。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。截骨术可矫正力线异常，软骨移植适合局部缺损。
建议保持适度运动增强肌肉力量，补充钙和维生素D，避免关节受凉。疼痛持续加重时应及时就医评估。
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