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牙龈炎和牙周炎可通过口腔清洁、药物治疗、专业洁治、手术治疗等方式改善。牙龈炎通常由菌斑堆积、牙石刺激、激素变化、免疫缺陷等原因引起，牙周炎多由牙龈炎进展导致。
1、口腔清洁每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，减少菌斑堆积。生理性因素引起的牙龈出血可通过改善刷牙方式缓解，无须用药。
2、药物治疗急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含漱液控制感染。药物需结合临床检查结果使用，避免自行服药。
3、专业洁治每半年进行超声波洁治去除牙石，中重度牙周炎需配合龈下刮治。治疗可能导致短暂牙齿敏感，通常2周内自行缓解。
4、手术治疗晚期牙周炎出现骨缺损时需进行牙龈翻瓣术、引导骨组织再生术。手术适应证需经牙周专科评估，术后需严格维护口腔卫生。
建议戒烟并控制糖尿病等系统性疾病，定期复查牙周探诊深度。日常可选用含氟牙膏及软毛牙刷，避免横向用力刷牙损伤牙龈。
牙痛吃消炎药可能有一定缓解作用，但具体效果与牙痛原因有关。牙痛常见原因包括龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等，消炎药主要用于细菌感染引起的炎症。
1、龋齿龋齿导致的牙痛通常由细菌侵蚀牙体引起，早期表现为冷热刺激痛。消炎药对单纯龋齿疼痛效果有限，需进行充填治疗。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克洛等药物控制感染。
2、牙髓炎牙髓炎多由龋齿发展而来，表现为自发痛、夜间痛。消炎药仅能暂时缓解症状，需进行根管治疗。急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药配合抗生素。
3、根尖周炎根尖周炎常伴随咬合痛、牙龈肿胀。消炎药可控制急性感染，但需配合根管治疗或切开引流。常用药物包括奥硝唑、阿奇霉素、头孢呋辛等。
4、智齿冠周炎智齿冠周炎表现为牙龈红肿、张口受限。消炎药可缓解炎症，严重者需局部冲洗或拔除智齿。可选用克林霉素、罗红霉素等药物。
出现牙痛建议及时就诊口腔科，避免自行长期服用消炎药。日常保持口腔卫生，定期检查牙齿，减少辛辣刺激食物摄入。
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