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胶原蛋白粉能和牛奶一起喝吗?

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胶原蛋白粉能和牛奶一起喝吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃胶原蛋白的同时可以喝牛奶,因为胶原蛋白是一种蛋白质,意见建议:而牛奶也是富含优质蛋白的食物,同时服用不会出现不良后果,但是胶原蛋白要选择小分子的才有利于吸收利用,还要坚持长期服用才有美容的功效,对骨质疏松的预防也有作用。

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推荐 喝奶茶时喝出两只苍蝇虫子,有只已经吞下去了,要紧吗

吞下奶茶中的苍蝇虫子通常不会造成严重健康危害,但可能引起胃肠不适或心理不适。苍蝇可能携带细菌或寄生虫,但人体胃酸通常能有效杀灭病原体。

多数情况下,吞食少量苍蝇不会导致疾病。胃酸具有强腐蚀性,能够分解昆虫外骨骼并杀灭大部分病原微生物。可能出现轻微恶心、反胃等不适感,通常1-2天内自行缓解。观察是否出现持续腹痛、腹泻、呕吐等症状,若无特殊不适可多饮水加速代谢。

少数情况下可能引发胃肠炎或寄生虫感染。苍蝇携带的致病菌如沙门氏菌、志贺氏菌可能突破胃酸屏障,导致发热、水样便等食物中毒症状。苍蝇幼虫在特殊情况下可能存活并引发蝇蛆病,表现为腹痛、粪便带虫等。免疫功能低下者风险相对较高,需加强监测。

建议近期保持清淡饮食,避免刺激胃肠黏膜。可适量饮用温水促进代谢,观察72小时内的排便情况与体温变化。若出现持续呕吐、血便、高热或皮疹等症状,应立即就医进行粪便检查与血常规检测。日常选购奶茶时注意检查封口完整性,开封后建议倒入透明容器观察后再饮用。

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