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如何防止肥胖症的发生

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如何防止肥胖症的发生

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
肥胖是临床上常见的疾病,一般来讲对于这类疾病的预防,最重要的还是需要保持良好的生活习惯,避免高脂高热量食物摄入,另外需要适当运动锻炼,定期体检,如果有明显不适症状,及时到医院就诊,同时避免过度紧张焦虑。

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