健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
小孩子大便干排便困难可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。该症状通常由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构家长需保证孩子每日饮水量达到800-1000毫升，增加西蓝花、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，减少饼干、薯片等低纤维零食。
2、增加运动量建议家长每天带孩子进行30分钟爬行、跳跃等运动，促进肠道蠕动。避免久坐玩电子产品，可建立定时如厕习惯。
3、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度要轻柔，配合屈腿动作帮助排气。
4、药物辅助顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。先天性巨结肠需小儿外科评估手术治疗。
家长需记录孩子排便频率和性状，若出现便血、腹胀呕吐或超过5天未排便，应立即就医排查器质性疾病。
