健康知道
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轻微发烧和头晕可能由睡眠不足、脱水、上呼吸道感染、贫血等原因引起，可通过调整作息、补液、抗感染治疗、补铁等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜导致免疫力下降，可能出现低热伴头昏。建议保持每天7小时睡眠，无须用药。
2、脱水高温环境或饮水不足时，体温调节异常会出现低热头晕。及时补充含电解质饮品，症状持续需就医。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发炎症反应，表现为低热伴头晕鼻塞。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。
4、贫血缺铁或维生素B12不足导致供氧不足，常见头晕伴低热。需检查血常规，遵医嘱补充琥珀酸亚铁、维生素B12片、生血宁片等药物。
出现症状期间建议多休息，适量饮用温水，避免剧烈运动，若体温超过38.5摄氏度或症状加重应及时就诊。
