健康知道
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咽喉炎可能引起打呼噜，主要与黏膜水肿、扁桃体肥大、睡眠姿势不当、鼻咽部结构异常等因素有关。
1、黏膜水肿咽喉炎发作时黏膜充血水肿会导致气道狭窄，气流通过时震动软腭产生鼾声。建议用生理盐水漱口缓解炎症。
2、扁桃体肥大慢性咽喉炎易引发扁桃体增生，肥大的扁桃体会阻塞咽腔。可遵医嘱使用阿莫西林等抗生素控制感染。
3、睡眠姿势不当仰卧位时舌根后坠会加重气道阻塞，侧卧睡姿能减少打呼噜频率。建议使用专用枕头保持侧卧。
4、鼻咽部结构异常长期炎症可能造成悬雍垂过长或鼻中隔偏曲，需通过咽成形术等外科手术矫正。
日常应避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，肥胖者需控制体重以减轻咽喉负担。
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