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舌头两侧有凸起的疙瘩可能与舌乳头增生、口腔溃疡、舌炎、舌部肿瘤等因素有关，需结合具体症状判断病因。
1. 舌乳头增生长期辛辣饮食刺激或维生素缺乏可能导致舌轮廓乳头生理性肥大，表现为无痛性颗粒状突起，一般无须治疗，建议多饮水并补充B族维生素。
2. 口腔溃疡创伤或免疫力下降可引发舌侧边缘阿弗他溃疡，形成中央凹陷的黄色伪膜，周围充血隆起。可用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶缓解症状。
3. 舌炎真菌感染或贫血会导致舌黏膜弥漫性红肿，伴随味觉异常。真菌性舌炎需用制霉菌素片，缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁片，维生素B12缺乏需注射甲钴胺。
4. 舌部肿瘤长期烟酒刺激可能诱发舌鳞状细胞癌，表现为质地坚硬的菜花样肿物，需通过活检确诊。早期可行肿瘤切除术，晚期需联合放化疗。
避免进食过热或尖锐食物刺激患处，每日用生理盐水漱口3-4次，若肿块持续增大超过2周应及时就诊口腔颌面外科。
舌头上的白色疙瘩可能由口腔溃疡、舌乳头炎、鹅口疮、白斑病等引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、调整饮食等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡可能与维生素缺乏、局部创伤等因素有关，通常表现为疼痛性白色小疙瘩。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物缓解症状。
2、舌乳头炎舌乳头炎可能与辛辣食物刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为舌背乳头红肿发白。建议用生理盐水漱口，必要时遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。
3、鹅口疮鹅口疮由白色念珠菌感染引起，常见于免疫力低下人群，表现为乳白色斑块。可使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、碳酸氢钠溶液等抗真菌药物治疗。
4、白斑病口腔白斑病可能与长期吸烟、慢性刺激有关，表现为无法擦除的白色斑块。需及时就诊进行病理检查，必要时采用激光或手术切除治疗。
日常保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族，若症状持续两周未缓解或伴有出血、硬结应及时就医。
