健康知道
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牙龈发炎肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、口腔清洁等方式治疗。牙龈炎通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙菌斑堆积、全身性疾病等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，可收缩血管减轻红肿疼痛。避免冰块直接接触皮肤。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，配制比例为240毫升温水加半茶匙食盐。盐水能抑制细菌繁殖并促进炎症消退。
3、药物缓解布洛芬可减轻肿痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性牙龈炎。须在医生指导下使用抗生素。
4、口腔清洁使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合牙线清除邻面菌斑。避免用力刷牙导致牙龈二次损伤。
发作期间避免辛辣刺激食物，选择温软饮食。若3日内症状未缓解或出现发热，应及时就诊口腔科。
早上起来嘴唇上有白色的粘膜多数属于正常现象，可能与夜间唾液分泌减少、轻度脱水、口腔黏膜代谢产物堆积或念珠菌感染等因素有关。
1、生理性干燥睡眠时唾液分泌减少可能导致唇部黏膜干燥结痂，形成白色薄膜，晨起饮水后通常可缓解。
2、暂时性脱水夜间水分摄入不足会使黏膜表层细胞脱水脱落，表现为白色絮状物，补充水分后症状消失。
3、口腔代谢产物脱落的上皮细胞与唾液蛋白混合可能形成白色沉积，用温水轻柔擦拭即可清除。
4、真菌感染长期出现白色膜状物伴灼痛感需警惕口腔念珠菌病，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液等抗真菌药物。
建议保持睡前口腔清洁，使用无酒精保湿唇膏，若白膜持续存在或伴随红肿疼痛应及时就诊。
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