健康知道
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骨关节炎的症状主要有关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限、关节畸形。
1、关节疼痛早期表现为活动后隐痛，随病情进展可出现持续性钝痛或撕裂样痛，疼痛程度与软骨磨损程度相关。
2、晨僵晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时，活动后缓解，与滑膜炎症反应有关。
3、关节肿胀关节腔内滑液增多或骨赘形成导致局部膨隆，触诊有波动感或硬结，常见于膝关节和指间关节。
4、活动受限关节活动范围逐渐减小，下蹲、上下楼梯困难，晚期可能出现关节交锁现象，与软骨缺损和骨赘增生相关。
5、关节畸形病程后期出现关节对线异常，典型表现为膝内翻、指间关节梭形肿大，此时多伴随不可逆的骨结构改变。
建议患者避免关节过度负重，控制体重，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，出现持续症状应及时到风湿免疫科或骨科就诊。
胳膊麻疼可能由姿势压迫、神经损伤、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、营养神经药物、物理治疗、血糖控制等方式缓解。
1. 姿势压迫长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发胳膊麻疼。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。
2. 神经损伤外伤或局部压迫可能导致神经损伤，通常伴随刺痛感。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等营养神经药物。
3. 颈椎病颈椎退行性变可能压迫神经根，表现为放射性麻疼。可能与长期低头、椎间盘突出有关，可通过牵引、理疗改善症状。
4. 糖尿病神经病变长期高血糖损害周围神经，多表现为对称性麻疼。需严格控制血糖，配合硫辛酸、依帕司他等药物治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间使用电子产品，适当进行颈部及上肢伸展运动，如症状持续加重应及时就医检查。
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