健康知道
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股骨颈骨折术后6个月需注意康复训练、营养补充、定期复查及并发症预防。
1、康复训练循序渐进进行关节活动度训练和肌力锻炼，避免剧烈运动，可在康复师指导下使用助行器辅助行走。
2、营养补充保证优质蛋白和钙质摄入，适量补充维生素D，促进骨折愈合，避免高糖高脂饮食影响恢复。
3、定期复查按医嘱进行X线检查评估骨折愈合情况，监测是否存在股骨头坏死等并发症。
4、并发症预防警惕下肢深静脉血栓形成，注意观察患肢肿胀疼痛情况，必要时遵医嘱使用抗凝药物。
保持适度活动避免肌肉萎缩，戒烟限酒有利于骨骼修复，出现异常疼痛或活动障碍需及时就医。
胳膊抬不起来可能由肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、脑卒中等原因引起，通常表现为关节活动受限、肌肉无力等症状。
1、肩周炎肩周炎可能与长期姿势不良、肩部受凉等因素有关，通常表现为肩关节僵硬、活动受限等症状。可通过热敷、康复锻炼等方式缓解，药物可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、颈椎病颈椎病可能与椎间盘退变、颈部劳损等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、理疗等方式改善，药物可选用甲钴胺片、维生素B1片、盐酸乙哌立松片。
3、肌肉劳损肌肉劳损可能与过度使用上肢、运动损伤等因素有关，通常表现为肌肉酸痛、乏力等症状。可通过休息、按摩等方式缓解，无须特殊药物治疗。
4、脑卒中脑卒中可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常表现为肢体无力、言语不清等症状。需立即就医进行溶栓或手术治疗，药物可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片。
建议避免提重物或过度使用上肢，注意肩颈部保暖，若症状持续加重需及时就医排查神经系统疾病。
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