糖尿病是一种以血糖水平持续升高为特征的慢性代谢性疾病。其发生与胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍有关，导致血糖无法正常进入细胞供能。糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型糖尿病。1型糖尿病多因自身免疫破坏胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏；2型糖尿病则与胰岛素抵抗及胰岛素分泌相对不足有关。妊娠糖尿病发生在孕期，可能与激素变化有关。糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等。长期高血糖可引发多种并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。控制糖尿病需通过饮食管理、运动干预、药物治疗及血糖监测等多方面综合管理。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜、豆类等；运动方面建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等；药物治疗包括口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，必要时需使用胰岛素注射。定期监测血糖、血压、血脂等指标，有助于及时调整治疗方案，预防并发症的发生。
