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感冒期间减肥掉秤吗

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感冒期间减肥掉秤吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
感冒期间不建议节食,因为感冒后身体本身就会消耗掉大量的自动免疫细胞,从而比平时更需要有大量的能量,如果这个时候实施节食,很可能会使身体遭到伤害,甚至干扰感冒的彻底恢复,所以不建议在此期间实施节食,应在感冒全愈后再实施节食较好。饮食上尽量以容易吸收的软食为基础,防止辛辣刺激,过凉过硬的食物,期望对您有帮助!

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