减肥的时候可以吃什甜食？

提问时间：2022-05-22 14:50 | 1人回答 | 69次阅读

减肥

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减肥的时候可以吃什甜食？

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陈瑞微中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师回答时间：2022-05-22 14:54

减肥期间尽量吃一些粗粮，这样对于减肥效果是比较好一些的，可以吃一些低糖的水果，苹果，香蕉都是可以吃一些的，甜食是不建议吃的，会影响到减肥的效果，不利于身体的健康减肥，以免影响到身体的健康

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