健康知道
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老年人高血压诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，低血压通常指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压异常可能与血管弹性下降、药物影响、自主神经功能紊乱、慢性疾病等因素有关。
1、血管老化动脉硬化导致血管调节能力减弱，建议通过低盐饮食、规律有氧运动改善血管功能，定期监测血压变化。
2、药物因素降压药过量或联合用药不当可能引发低血压，需在医生指导下调整硝苯地平、缬沙坦等药物剂量。
3、神经调节异常自主神经功能退化易引发体位性低血压，表现为起身头晕，可通过弹力袜、缓慢变换体位缓解。
4、慢性病影响糖尿病肾病、心力衰竭等疾病会导致血压波动，需针对原发病治疗并配合氨氯地平、呋塞米等药物控制。
建议每日定时测量血压并记录，避免快速起身和长时间站立，饮食注意补充水分和适量钠盐，出现明显头晕或胸闷应及时就医。
后背酸痛可能与心脏问题有关，但更多由肌肉劳损、脊柱病变、内脏牵涉痛或心理因素引起，需结合其他症状综合判断。
1、肌肉劳损长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛，可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
2、脊柱病变颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱问题可能放射至后背，表现为酸痛伴活动受限，需影像学检查确诊。
3、内脏牵涉痛心绞痛、胆囊炎等内脏疾病可能引起后背牵涉性疼痛，若伴随胸闷、恶心等症状需及时就医排查。
4、心理因素焦虑或压力可能导致躯体化症状，表现为慢性后背酸痛，心理疏导结合放松训练有助于改善。
建议避免久坐久站，适度进行背部拉伸运动，若疼痛持续或伴随心悸、呼吸困难等心脏症状应立即就诊。
