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怀孕可以吃苹果吗

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怀孕可以吃苹果吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
怀孕可以吃苹果。苹果中含有多种维生素,利于孕妇身体营养的补充,也能促进胎儿健康生长发育。长期吃苹果能促进胃肠蠕动,改善大便干燥防止出现便秘。此外,苹果具有一定的降血压作用,能降低孕妇出现高血压的几率。在怀孕初期时,有部分孕妇可能会出现胃酸的妊娠反应,可以吃一些苹果进行改善,因为苹果属于碱性水果。因此,怀孕期间可以吃苹果。吃苹果时一定要将苹果清洗干净,不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果,避免对胃肠造成不良影响。

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感冒引来头晕的可能性不是很大的,主要考虑是低血压或者贫血的原因的,可以测定一下血压看一看,如果血压没事儿检查一下血常规,看一看可有贫血,对于感冒,口服点感冒药物治疗就行的,可以口服三九感冒灵颗粒,念慈庵枇杷膏,如果痰液一些,也可以而且一直消炎药口服。

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