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胃肠炎应如何调理

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胃肠炎应如何调理

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
胃肠炎症治疗重点不在药物,而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式,才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、保持心情愉快对症状也是有帮助的。最好的调理就是清淡饮食,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。因而建议少吃多餐,等胃肠道功能恢复后再进行正常进食。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。

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推荐 乙肝疫苗第一针和第二针间隔多长时间好

乙肝疫苗第一针和第二针一般建议间隔1个月,实际时间受到接种者年龄、免疫状态、疫苗类型、接种计划等多种因素的影响。

1、标准间隔

按照常规免疫程序,乙肝疫苗第一针与第二针间隔28天至1个月,适用于大多数健康人群的基础免疫接种。

2、儿童接种

新生儿首针需在出生24小时内完成,第二针在1月龄时接种,早产儿或低体重儿可能需调整接种时间。

3、成人补种

未完成全程接种的成年人,第二针与第一针间隔可延长至2个月,但不宜超过3个月以免影响免疫效果。

4、特殊人群

免疫功能低下者需咨询医生调整间隔时间,透析患者可能需要增加剂量或缩短间隔至2周。

接种后应保持注射部位清洁干燥,出现持续发热或局部红肿需及时就医,完成三针全程接种才能形成有效保护。

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