健康知道
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紧急避孕药偶尔服用一次通常不会对身体造成严重危害，但可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头晕乏力等短期副作用。紧急避孕药主要用于无保护性行为后72小时内避孕，不能作为常规避孕方式。
1、月经紊乱紧急避孕药含大剂量孕激素可能干扰正常月经周期，导致提前或推迟。建议家长记录月经变化，若3个月内未恢复正常需就医。
2、胃肠反应药物刺激胃肠黏膜可能引发恶心呕吐，通常24小时内缓解。家长可准备清淡饮食，避免空腹服药。
3、乳房不适激素波动可能导致乳房胀痛，一般1-2周自行消失。建议穿戴宽松内衣，避免挤压。
4、头晕乏力药物影响内分泌系统可能出现短暂疲劳感，需保证充足休息。若持续超过48小时应就医排查。
家长需关注孩子后续月经周期及身体反应，建议选择避孕套等常规避孕方式，避免重复使用紧急避孕药。出现严重腹痛或异常出血应立即就医。
补羊水的正确喝水方法有少量多次饮水、增加电解质摄入、控制单次饮水量、监测尿液颜色等。
1、少量多次饮水每小时饮用200-300毫升温水，避免一次性大量饮水导致肾脏负担加重。
2、增加电解质摄入可适量饮用含钠、钾的淡盐水或椰子水，帮助维持体液平衡。
3、控制单次饮水量每次饮水量不超过500毫升，防止胃部过度扩张引发不适。
4、监测尿液颜色以淡黄色尿液为理想状态，过深提示需增加饮水量，过浅需警惕水中毒。
建议配合高水分食物如西瓜、黄瓜，避免咖啡因饮料，定期产检监测羊水指数变化。
