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位置性眩晕可能由耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1. 耳石症
耳石症是位置性眩晕最常见原因，因内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发。典型表现为头部转向特定位置时突发旋转性眩晕，持续时间短于1分钟，常伴恶心但无耳鸣。可通过Epley复位法将耳石归位，药物可选甲磺酸倍他司汀片改善微循环，严重者需行半规管阻塞术。
2. 前庭神经炎
前庭神经炎多由病毒感染导致前庭神经损伤，眩晕持续数天且与体位无关，伴明显平衡障碍但听力正常。急性期需卧床休息，使用地塞米松注射液减轻炎症，配合盐酸苯海拉明片控制眩晕症状，后期需进行前庭康复训练恢复平衡功能。
3. 梅尼埃病
梅尼埃病为内淋巴积水疾病，除体位性眩晕外伴波动性听力下降和耳鸣。发作期限制钠盐摄入，静脉滴注甘露醇注射液减轻水肿，口服盐酸氟桂利嗪胶囊调节内耳血流，顽固病例可考虑鼓室内注射庆大霉素注射液破坏前庭功能。
4. 颈椎病
椎动脉型颈椎病可因椎体增生压迫血管导致短暂性脑缺血，转头时诱发眩晕伴颈部疼痛。需颈椎牵引解除压迫，服用尼莫地平片扩张血管，配合颈托固定限制活动，避免突然转头动作诱发症状。
5. 脑供血不足
后循环缺血时体位变化可能诱发眩晕，常见于高血压或动脉硬化患者，多伴视物模糊或言语不清。需控制基础疾病，使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，静脉滴注银杏叶提取物注射液改善脑循环，必要时行血管介入治疗。
日常应避免快速改变体位，起床时先坐起30秒再站立。保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入，眩晕发作期注意防跌倒。高血压患者需监测血压，糖尿病患者控制血糖稳定。前庭康复训练如Brandt-Daroff练习可增强平衡代偿能力，建议在专业指导下进行。
