健康知道
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小孩经常长口疮可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、补充维生素、药物治疗等方式改善。口疮通常由口腔刺激、营养缺乏、免疫低下、感染等因素引起。
1、口腔刺激过硬食物或刷牙不当可能导致口腔黏膜损伤。建议家长选择软毛牙刷，监督孩子进食温度适宜的食物，避免辛辣刺激。
2、营养缺乏缺乏维生素B族或铁锌等微量元素易引发口疮。家长需保证孩子饮食均衡，多摄入瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等富含营养素的食物。
3、免疫低下疲劳或感冒后免疫力下降会增加口疮发生概率。可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂，同时保证充足睡眠。
4、感染因素疱疹病毒或链球菌感染可能导致口腔溃疡反复发作。表现为溃疡周围红肿伴发热，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、西地碘含片等抗感染药物。
日常可让孩子适量食用猕猴桃、酸奶、南瓜粥、香蕉等温和食物，避免酸性水果刺激创面。若溃疡持续超过两周不愈或伴随高烧，应及时就诊儿科或口腔科。
牙齿结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手动刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，必要时使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏。
2、饮食习惯不良频繁摄入高糖或粘性食物会加速菌斑形成。减少碳酸饮料摄入，进食后及时漱口，可咀嚼木糖醇口香糖刺激唾液分泌。
3、唾液成分异常唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高易引发结石沉积。与代谢性疾病相关的唾液异常需治疗原发病，可局部使用溶菌酶含片。
4、牙列不齐牙齿排列紊乱易形成清洁死角，可能与遗传或发育因素有关。正畸治疗可改善咬合关系，复杂病例需配合龈下刮治术。
日常建议每年进行口腔检查，吸烟者需加强洁治频率，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平。
