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孩子,青春期补钙,吃些什么

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孩子,青春期补钙,吃些什么

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
肉蛋都是需要补充的,那孩子平时可以多吃点海鲜,需要给孩子积极补充钙剂,比如说可以使用四维葡钙颗粒,而如果出现了抽筋,有可能是出现了受凉的情况,还是需要多注意,晚上睡觉的时候需要关闭门窗,尽量避免出现挑食偏食的情况。如果出现了抽筋,并且出现了肌肉痉挛,可以加上舒筋活血片。

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