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骨质疏松症吃什么能够补钙
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1人回答
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39次阅读
骨质疏松症
骨质疏松
补钙
问题描述:
骨质疏松症吃什么能够补钙
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
膳食指南推荐所有的患者都应该均衡膳食,骨质疏松的患者也不例外,不建议患者暴饮暴食,这样反而会引起钙的丢失,建议多吃坚果类的食物,豆制品奶类,蛋白质类的一些食物,这样有利于钙的补充,不建议吃大量的蛋白质,研究发现,过度摄入可以引起钙的流失。尽可能的少吃甜食,这样的话也对钙的保留有一定帮助。其次尽量少服用一些会引起钙流失的药物,比如说像糖皮质激素、利尿剂这类的药物、抗结核的药。
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