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盐菟丝子有什么功效与作用

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盐菟丝子有什么功效与作用

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

盐菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固精缩尿、止泻安胎等功效,主要用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频遗尿、目暗不明、脾肾虚泻及胎动不安等症状。

1、补肾益精:

盐菟丝子可改善肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退,常与枸杞子、熟地黄等配伍。肾阴虚者慎用。

2、养肝明目:

适用于肝肾不足导致的视力模糊、眼干涩,多与菊花、决明子同用。肝火旺盛者需配伍清热药物。

3、固精缩尿:

对肾气不固引发的遗精滑精、夜尿频多有效,常配芡实、金樱子。下焦湿热者不宜单独使用。

4、止泻安胎:

能缓解脾肾两虚型慢性腹泻,配伍补骨脂、肉豆蔻;胎动不安者需在医生指导下与续断、桑寄生同用。

使用盐菟丝子前应辨证分型,避免与强心苷类药物同服。建议在中医师指导下选择煎剂、丸剂或配方颗粒等剂型,孕妇及实热证患者慎用。

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选择低钠盐、加碘盐或天然海盐对身体更有益。低钠盐有助于控制血压,加碘盐可预防甲状腺疾病,天然海盐则保留了更多矿物质。日常生活中,建议将普通食盐替换为低钠盐,减少钠的摄入量,每日盐摄入量控制在5克以下。加碘盐适合生活在碘缺乏地区的人群,能有效补充碘元素,避免甲状腺肿大等疾病。天然海盐含有钙、镁、钾等微量元素,适量食用有助于补充矿物质,但需注意其钠含量与普通盐相近,不宜过量。烹饪时,可使用香草、柠檬汁等天然调味品替代部分盐,减少盐的依赖。同时,避免食用高盐加工食品,如腌制食品、罐头、快餐等。定期监测血压,尤其是有高血压家族史的人群,更应注意盐的摄入量。通过合理选择盐的种类和控制摄入量,能有效降低心血管疾病风险,维护身体健康。