健康知道
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胃胀的判断主要通过腹胀感、餐后加重、打嗝排气、按压硬满等典型症状，结合饮食史和基础疾病综合评估。
1、腹胀感持续或间歇性上腹部膨隆压迫感，平躺时可能加重，常伴有轻微疼痛或不适。
2、餐后加重进食后症状明显加剧，尤其是摄入产气食物后，可能伴随早饱感或食欲下降。
3、打嗝排气频繁嗳气或肛门排气后症状暂时缓解，气体产生量与饮食结构密切相关。
4、按压硬满上腹部触诊有抵抗感，叩诊呈鼓音，可能听到肠鸣音活跃或减弱等异常表现。
建议记录饮食与症状关系，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，持续腹胀需排除胃肠器质性疾病。
