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失眠是什么原因导致的？

提问时间：2023-03-03 20:15 | 1人回答 | 92次阅读

失眠

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失眠是什么原因导致的？

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-03 20:34

45岁女性，失眠的情况已经有三个月了。闭上眼睛会想很多事情，那么这种情况考虑还与，精神压力较大有关系。这是一种植物神经功能紊乱。出现这种情况的话，可以适当服用一些中药或者中成药物调理，如安神补脑液或者归脾丸等。还要注意良好的生活方式，白天要有适当的充足的运动。还要避免浓茶咖啡。

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