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骨质疏松,如何应对才好。

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骨质疏松,如何应对才好。

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
骨质疏松症是由人体钙流失严重引起的,即缺钙。针对这种情况,平时可以多补充钙,多吃营养食品,比如牛奶,可以帮助你改善和补钙。

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宝宝脱臼和拉伤可能由外力牵拉、关节发育未完善、运动损伤、先天韧带松弛等原因引起,可通过手法复位、制动休息、冷敷热敷、康复训练等方式治疗。

1、外力牵拉:

家长用力牵拉宝宝手臂可能导致关节脱位,表现为局部畸形、拒碰患肢。需立即停止活动并就医,医生可能采用手法复位。日常避免单侧提拉宝宝手腕。

2、关节发育未完善:

幼儿关节囊较松弛易发生半脱位,常见桡骨头半脱位。表现为突发哭闹、手臂下垂。家长需固定患肢后送医,医生复位后无须特殊用药。

3、运动损伤:

跌倒或碰撞可能导致肌肉拉伤,伴随肿胀淤青。家长需立即冷敷并限制活动,可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液缓解疼痛。

4、先天韧带松弛:

马凡综合征等疾病易导致反复关节脱位,伴随身高异常、近视等症状。需儿童骨科评估,可能使用支具固定或进行韧带重建手术。

避免突然牵拉宝宝肢体,选择合适尺寸的学步鞋,玩耍时注意保护关节,发现异常及时就医评估。

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