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孕妇夜间磨牙对胎儿有什么影响

提问时间：2023-01-02 13:23 | 1人回答 | 73次阅读

孕妇磨牙胎儿

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孕妇夜间磨牙对胎儿有什么影响

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-02 13:37

不会影响胎儿的，是孕妇本身的一种生活习惯。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

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游泳本身属于低强度有氧运动，适当进行可能帮助放松肌肉、促进血液循环，反而有助于缓解经期不适。水温保持在适宜范围内且避免剧烈动作时，对多数女性而言是安全的。部分人可能因冷水刺激导致血管收缩，暂时加重下腹坠胀感，但这种现象通常短暂且可逆。

少数体质敏感者或原有严重原发性痛经的人群，低温可能通过神经反射加剧子宫痉挛。若既往有游泳后明显腹痛加重的情况，建议避开经前期1-2天或在恒温泳池活动。同时需排除子宫内膜异位症、盆腔炎等病理性因素导致的继发性痛经。

日常应注意经期保暖，避免突然接触冷刺激。规律运动习惯有助于改善盆腔血液循环，但运动强度需个体化调整。若痛经反复发作或伴随经量异常，建议及时就诊妇科排查器质性疾病。

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