早餐怎么吃才有营养

提问时间：2022-06-26 15:18 | 1人回答 | 76次阅读

早餐营养

问题描述：

早餐怎么吃才有营养

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-26 15:31

首先使用早餐的话，应该建议应适当的注意荤素搭配，可以适当的吃吃一个鸡蛋以及瘦肉，等另外嗯也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食，养成正确的生存规律。

上一个：早餐怎样吃才能补充能量下一个：孕期不能吃金枪鱼说法可信吗？

其它精选问题

推荐出现亚健康状态要怎么做 2024-05-08 07:43

想要发生改变自己的亚健康状态，那么要从饮食上做重新调整，平时要多补钙，晚上深度睡眠一定要充足，而且白天如果精神疲劳的话，也可以适当的睡午觉，一个人长期培训，效率较低，容易疲惫，食欲不振，这些症状都需要有调养。平时也需要有经常做许多体育锻炼。

消化内科 多久不吃早餐会胃溃疡发作

一般情况下，如果偶尔一次不吃饭可能会在2-3个小时后出现胃溃疡的发作。但如果长期不吃早饭，则可能需要1周左右的时间才会出现胃溃疡的发作。一、偶尔一次不吃饭1.2小时：由于人体经过一夜的新陈代谢，在早晨时胃肠内已经没有食物残渣了，这时如果不吃东西就会导致胃酸分泌过多而刺激到胃黏膜，从而引起胃溃疡的情况发生。所

#早餐 #胃溃疡 #溃疡

2024-04-09

消化内科 多久不吃早餐会胃溃疡复发

如果偶尔一次不吃饭或不进食早饭，并不会导致胃溃疡的复发。但如果长期不吃早饭，则可能会增加胃溃疡复发的风险。一、偶尔一次不吃饭或不进食早饭1.原因：正常情况下人体需要一日三餐来维持正常的生理功能和新陈代谢。如果不吃早饭，会导致机体能量供应不足，容易出现低血糖的情况；2.影响：但一般对身体的影响不大，也不会

#早餐 #胃溃疡 #溃疡

2024-04-08

内分泌科 甲状腺癌不吃早餐能活多久

甲状腺癌不吃早餐与能活多久并没有直接关系，因为甲状腺癌患者不吃早餐并不会影响到病情的发展。甲状腺癌的存活时间主要取决于患者的临床分期、病理类型以及是否及时治疗等因素。1、临床分期：对于早期甲状腺癌患者而言，如果能够早发现、早诊断、早治疗，大部分患者通过根治性手术切除后一般可以治愈，不会影响寿命。但对

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #早餐

2024-04-08

内科 宝宝过敏性咳嗽吃什么早餐

宝宝过敏性咳嗽可以吃清淡、易消化的早餐，如粥类、面条、馒头等。另外，如果宝宝过敏性咳嗽比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。一、食物：1、粥类：宝宝过敏性咳嗽可以吃粥类食物，如山药粥、南瓜粥、小米粥等。山药、南瓜等食物含有丰富的维生素、淀粉等，适量食用能够补充宝宝身体所需的营养

#宝宝 #宝宝过敏 #过敏 #咳嗽 #咳嗽吃什么 #早餐

2024-03-25

耳鼻喉科 鼻炎咽炎早餐吃什么

鼻炎、咽炎的患者在早餐时可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等，均有利于疾病恢复。如果患者鼻炎、咽炎症状严重，需要及时前往医院就诊。1、清淡易消化的食物：鼻炎、咽炎患者可以吃米粥、面条、花卷、馒头等食物，较易消化，不会刺激咽喉部，且含有丰富的碳水化合物，可以

#鼻炎 #咽炎 #早餐 #早餐吃什么

2024-03-04

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

擅长：白血病、肩周炎、脓包疮

立即预约

北京市回民医院

擅长：肠粘连、过敏性皮炎、念珠菌病

立即预约

北京大学第三医院

擅长：肩关节损伤、糖尿病、表皮囊肿

立即预约

早餐-相关问题

营养-相关问题

用药指导

早餐吃什么粥养脾胃又有营养秋天养生吃什么粥 2022-10-20

轻卡营养餐减肥有用吗怎么减肥最快 2023-01-03

吃什么营养品对肝好怎么养肝早上吃什么养肝 2023-01-01

坐月子吃什么食物有营养？适合做月子餐的食物有哪些？ 2022-10-14

氨糖美辛肠溶片副作用是什么氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 2023-09-15

雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 2023-09-23

妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 2023-09-24

乳疾灵胶囊的副作用是什么乳疾灵胶囊能长期服用吗 2023-09-25

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

早餐怎么吃才有营养

全部回答共1条回答

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-06-26 15:31

其它精选问题

推荐 出现亚健康状态要怎么做 2024-05-08 07:43

相关阅读精选

消化内科多久不吃早餐会胃溃疡发作

消化内科多久不吃早餐会胃溃疡复发

内分泌科甲状腺癌不吃早餐能活多久

内科宝宝过敏性咳嗽吃什么早餐

耳鼻喉科鼻炎咽炎早餐吃什么

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

早餐-相关问题

营养-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-26 15:31

推荐出现亚健康状态要怎么做 2024-05-08 07:43