健康知道
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肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、休息等方式缓解。肠胃炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣油腻食物。少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐。每小时补充100-200毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染。须遵医嘱使用。
4、充分休息减少体力消耗有助于恢复。保持腹部保暖，避免受凉加重症状。
症状持续超过3天或出现发热、血便等需及时就医，恢复期避免生冷食物刺激胃肠。
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