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什么是慢性浅表性胃炎的具体表现

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什么是慢性浅表性胃炎的具体表现

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
慢性浅表性胃炎是最常见的消化系统疾病,通常是因为经常喝浓咖啡、嗜酒、爱吃辛辣刺激的食物等不良的饮食生活习惯引来的,多数会伴发嗳气、反酸、饭后上腹部不适等症状。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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