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胃胀气的患者能吃馒头吗

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胃胀气的患者能吃馒头吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
胃胀气的患者可以适当吃馒头。馒头是用面粉做成,属于一种淀粉类的食物。在吃的时候一定要注意量,以免吃得过多增加胃部负担。对于患有胃肠胀气的患者,如果存在血糖异常情况时,在吃馒头的时候也要注意量,以免吃得过多对血糖造成影响。对于有胃胀气的患者,平时要养成良好的饮食习惯,主要是以清淡、低盐、低脂、容易消化等食物为主。另外,还需要少吃一些容易产气、刺激性过强的食物。平时还不能够长时间久坐,可以适当进行锻炼,也能促进胃肠道蠕动,缓解胀气症状。

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