婴儿几天不大便可通过调整饮食、增加运动、按摩腹部、使用药物等方式缓解。婴儿几天不大便通常由饮食结构单一、运动不足、肠道功能未发育完全等原因引起。
1、饮食调整：母乳喂养的婴儿，母亲可增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。奶粉喂养的婴儿，可尝试更换为含益生元的配方奶粉，有助于促进肠道蠕动。对于已添加辅食的婴儿，可适当增加富含纤维的食物，如苹果泥、胡萝卜泥等。
2、增加运动：帮助婴儿进行适度的运动，如被动操、翻身练习等，有助于刺激肠道蠕动。每天可在婴儿清醒时，轻轻握住其双腿，做蹬自行车的动作，每次持续5-10分钟，促进肠道活动。
3、腹部按摩：用温暖的手掌轻轻按摩婴儿的腹部，顺时针方向进行，有助于缓解便秘。按摩时力度要轻柔，每次持续3-5分钟，每天可进行2-3次。按摩前可涂抹少量婴儿油，避免皮肤摩擦不适。
4、药物干预：在医生指导下，可使用开塞露或乳果糖口服溶液帮助排便。开塞露的使用需注意剂量，通常为5ml，插入肛门后保留1-2分钟。乳果糖口服溶液的剂量需根据婴儿体重调整，通常为每天1-2ml/kg，分次服用。
5、就医建议：若婴儿持续多日不大便，伴有哭闹、腹胀、食欲不振等症状，应及时就医，排除肠道疾病的可能性。医生可能会进行腹部触诊、X光检查或血液检查，以确定是否存在肠梗阻、先天性巨结肠等疾病。
在饮食方面，可增加富含纤维的食物，如燕麦、糙米、菠菜等；在运动方面，可进行适度的被动操和翻身练习；在护理方面，注意观察婴儿的排便情况，及时调整饮食和运动计划，必要时咨询专业若婴儿持续便秘，可尝试增加水分摄入，适当添加益生菌，并保持规律的作息时间，有助于改善肠道功能。
