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一水草酸钙结石患者可以适量吃西红柿和苦瓜，但需注意控制摄入量。西红柿和苦瓜均含有草酸，但草酸含量相对较低，适量食用通常不会明显增加结石风险。
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养素，有助于抗氧化、增强免疫力。苦瓜含有苦瓜苷、膳食纤维等成分，具有清热解暑、辅助调节血糖的作用。两者均属于低嘌呤食物，对尿酸代谢影响较小。烹饪方式上，建议将西红柿煮熟后食用，可减少部分草酸含量；苦瓜可焯水后再烹调，进一步降低草酸。需避免空腹大量食用，建议与其他低草酸食物搭配进食。
对于草酸钙结石患者，需限制高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等的摄入。每日饮水应达到2000-3000毫升，保持尿液稀释。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医。
体检发现肾结石是否合格需根据结石大小、位置及症状综合判断。肾结石较小且无梗阻或感染时通常不影响体检结果；若结石较大或引发并发症则可能判定不合格。肾结石主要由代谢异常、尿路梗阻、饮食因素等引起，建议进一步泌尿外科评估。
多数情况下，体检发现的肾结石直径小于5毫米且无临床症状时，属于稳定状态。这类微小结石可能长期存在于肾盏中而不引起尿路梗阻或肾功能损害，体检报告通常标注为"肾结石（随访观察）"。此时需增加每日饮水量至2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，并定期复查泌尿系统超声监测结石变化。部分单位体检标准允许存在无症状的小结石，但特殊职业如飞行员、潜水员等可能受限制。
当肾结石直径超过5毫米或伴有肾积水、反复尿路感染时，体检结论可能判定为不合格。这类结石易引发肾绞痛、血尿或尿脓毒症等急症，需优先处理。合并糖尿病、高血压等基础疾病者，结石更易导致肾功能进行性损害。体检发现此类情况时，通常建议暂缓入职或升学，待完成体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等治疗后，经复查无残留结石及并发症方可重新评估。某些职业体检标准明确将梗阻性肾结石列为不合格项。
肾结石患者体检后应完善24小时尿液成分分析，明确结石性质为草酸钙、尿酸或感染性结石等。根据结果调整饮食结构，尿酸结石者需低嘌呤饮食并碱化尿液，草酸钙结石者应控制钠盐摄入。每年至少进行一次泌尿系CT或超声检查，动态观察结石变化。若出现腰痛、血尿、发热等症状须及时就诊，避免延误治疗导致肾功能不可逆损伤。
