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人流后怎样防止长胖

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问题描述:
我对我的身材是非常介意的,我本来的时候一直都保证在100斤以内,但是做了一次人流之后,我发现我的体重已经往上涨了,现在已经有104斤,但是我怎么样减肥这个体重都下不去,人流后怎样防止长胖?

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1条回答

康永清
康永清 聊城市第二人民医院 副主任医师
由于在做了人流手术之后需要卧床休息一个星期左右,而且在这个时间段人体非常需要营养,所以一般的女性都会在做完人流手术之后吃非常多的补品,所以在这个过程当中是非常容易发胖的,可以在人流手术之后恢复了,然后再采用减肥的方法把体重恢复到之前。

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推荐 人流后医生给开了中药的作用

人流后医生开具的中药主要有促进子宫收缩、预防感染、调理气血、加速身体恢复等作用。

1、促进子宫收缩

中药成分如益母草、当归等能增强子宫平滑肌收缩力,帮助排出宫腔残留组织,减少出血量及持续时间。

2、预防感染

金银花、连翘等具有抗菌消炎作用的中药可降低宫腔感染风险,避免继发盆腔炎等并发症。

3、调理气血

人流可能导致气血亏虚,黄芪、党参等补气养血类中药能改善乏力、头晕等症状,促进内分泌平衡。

4、加速恢复

熟地黄、枸杞等滋补肾阴的药物有助于修复子宫内膜,缩短术后恢复周期,减少月经紊乱概率。

服用期间需遵医嘱定时定量,避免生冷辛辣饮食,两周内禁止盆浴及性生活,出现发热或异常出血应及时复诊。

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