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杏仁的功效与的作用

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杏仁的功效与的作用

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师

杏仁具有润肺止咳、降胆固醇、抗氧化、改善皮肤健康的功效,主要作用包括缓解便秘、保护心血管、延缓衰老、促进伤口愈合。

1、润肺止咳

杏仁含有苦杏仁苷,能抑制咳嗽中枢,缓解干咳和咽喉不适,适合秋冬季呼吸道敏感人群食用。

2、降胆固醇

杏仁中单不饱和脂肪酸可降低低密度脂蛋白胆固醇,每天摄入适量有助于预防动脉粥样硬化。

3、抗氧化

维生素E和多酚类物质能清除自由基,减轻氧化应激损伤,对预防老年痴呆和癌症有一定辅助作用。

4、改善皮肤

亚油酸和锌元素参与皮肤屏障修复,适量食用可缓解湿疹、痤疮等炎症性皮肤病症状。

建议选择未加工的生杏仁,每日食用量控制在20克以内,过敏体质者需谨慎食用,出现皮疹或呼吸困难应立即就医。

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胃癌临终前几天的症状主要有意识模糊、疼痛加剧、呼吸困难、无法进食。症状发展按终末期表现排列,需紧急医疗干预。

1. 意识模糊

患者可能出现嗜睡或昏迷,与多器官衰竭导致代谢紊乱有关,需通过静脉输液维持电解质平衡,必要时使用镇静药物如地西泮、咪达唑仑、苯巴比妥。

2. 疼痛加剧

癌性疼痛集中在腹部并向背部放射,与肿瘤侵犯神经有关,可采用吗啡、芬太尼透皮贴、羟考酮等强阿片类药物镇痛。

3. 呼吸困难

因胸腔积液或肺部转移导致,表现为喘息和发绀,可通过吸氧、利尿剂呋塞米或胸腔穿刺缓解,严重时使用支气管扩张剂沙丁胺醇。

4. 无法进食

消化道完全梗阻引发呕吐胆汁样物,需禁食并给予肠外营养支持,可尝试胃管减压或静脉输注脂肪乳剂、氨基酸、葡萄糖。

建议家属保持患者体位舒适,定期湿润唇部,疼痛发作时及时联系医护人员调整镇痛方案,避免强行喂食加重痛苦。