健康知道
| 1人回答 | 82次阅读
淋巴结肿大可能由感染、免疫反应、淋巴瘤或转移癌等引起，可通过触诊、超声、穿刺活检或PET-CT等方式鉴别肿瘤性质。
1. 触诊初筛良性肿大淋巴结多质地柔软、活动度好伴压痛，恶性淋巴结常质地坚硬、固定无痛，但触诊无法确诊需结合影像检查。
2. 超声检查超声可评估淋巴结大小、血流及结构，良性多呈椭圆形且门型血流，恶性常为圆形伴周边血流，准确率较高但存在假阳性。
3. 穿刺活检细针穿刺或切除活检能明确病理诊断，淋巴瘤可见R-S细胞，转移癌可发现原发灶癌细胞，是确诊的金标准。
4. 全身评估PET-CT可鉴别全身淋巴结代谢活性，恶性肿瘤多呈高摄取，同时需排查乳腺癌、鼻咽癌等常见转移源。
发现无痛性进行性淋巴结肿大需尽早就诊，避免挤压肿块，检查期间保持充足睡眠有助于免疫功能评估。
糖尿病初期饮食需注意控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、选择低升糖指数食物、限制高脂肪高糖食品，可适量吃燕麦、西蓝花、苹果、鳕鱼等食物，也可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。
1、控制碳水化合物减少精制米面摄入，用糙米、全麦面包替代，避免血糖快速升高。每日主食量需根据个体活动量调整。
2、增加膳食纤维每日摄入不少于25克膳食纤维，优先选择豆类、绿叶蔬菜。膳食纤维可延缓糖分吸收，帮助稳定餐后血糖。
3、低升糖指数食物选择升糖指数低于55的食物如杂粮、大部分水果。注意同种食物不同成熟度升糖指数存在差异。
4、限制高脂高糖避免油炸食品、甜点、含糖饮料，减少饱和脂肪酸摄入。高脂饮食可能加重胰岛素抵抗。
建议定时定量进餐，配合适度运动，定期监测血糖变化。出现明显血糖波动应及时就医调整饮食方案。
.jpg)
