健康知道
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乙肝患者日常需注意抗病毒治疗、肝功能监测、饮食调整、避免传染四项核心事项。
1、抗病毒治疗遵医嘱规范使用恩替卡韦、替诺福韦等核苷类似物药物，不可擅自停药或减量，定期复查乙肝病毒DNA载量。
2、肝功能监测每3-6个月检查肝功能、超声和甲胎蛋白，警惕肝硬化或肝癌风险，出现乏力、黄疸等症状需及时就医。
3、饮食调整严格禁酒，限制高脂饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，多食新鲜蔬菜水果补充维生素。
4、避免传染个人用品单独存放，性生活使用安全套，伤口及时消毒包扎，家庭成员需接种乙肝疫苗。
保持规律作息与适度运动，避免过度劳累，出现腹胀、呕血等严重症状须立即就医。
乙肝阻断针应在暴露后24小时内接种，最迟不超过7天，接种时间主要与暴露方式、接种者免疫状态、病毒载量、疫苗类型等因素有关。
1. 暴露方式：皮肤黏膜暴露或针刺伤需立即接种，性接触暴露建议72小时内完成首针。
2. 免疫状态：未接种过乙肝疫苗者需全程接种3针，已接种但抗体不足者需加强1针。
3. 病毒载量：暴露源为高病毒载量携带者时，需联合注射乙肝免疫球蛋白。
4. 疫苗类型：重组酵母疫苗需按0-1-6月程序接种，汉逊酵母疫苗可缩短至0-1-2月程序。
建议暴露后立即检测乙肝两对半，根据结果调整阻断方案，同时避免饮酒和过度劳累。
