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如何改善疲劳症精神状况不佳？

提问时间：2022-07-26 09:59 | 1人回答 | 35次阅读

疲劳精神

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如何改善疲劳症精神状况不佳？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-26 10:11

疲劳症精神不佳改善的方法，首先应该注意规律作息，劳逸结合，另外还可以通过每天规律的练习冥想练习法来改善，如果说症状比较严重，可以服用一些抗抑郁药，抗焦虑药来缓解

上一个：如何识别慢性疲劳综合征？下一个：疲劳自测的方法有哪些？

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