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血糖低会有什么后果

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血糖低会有什么后果

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血糖过低对人体的健康有一定影响。首先,低血糖发作时肾上腺素的分泌会增多,此时交感神经比较兴奋,容易出现多汗、心慌、乏力、面色苍白、手抖、头晕等不适症状。如果不及时采取措施纠正血液中的葡萄糖浓度,再严重发展就会导致昏迷、休克等严重后果。另外,大脑中的能量供应主要来源是血液中的葡萄糖,当供应不足时会引起脑神经的损伤。中枢神经受到影响以后,就会出现视物模糊、手脚抽搐等症状,最严重的直接会导致脑死亡。这种损伤往往都是不可逆的伤害,严重的也会直接导致病人死亡。

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推荐 桥本甲减能吃虾吗?

桥本甲状腺炎合并甲状腺功能减退患者一般可以适量吃虾,但需注意避免过量摄入高碘食物。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病,甲状腺功能减退是其常见并发症,饮食管理需兼顾碘摄入与免疫调节。

一、虾的营养价值

虾富含优质蛋白、硒元素及Omega-3脂肪酸,蛋白质有助于维持甲状腺激素合成所需的氨基酸供给,硒是甲状腺过氧化物酶的重要成分,可辅助调节免疫功能。每100克虾肉含碘量约20-50微克,属于中等碘含量食物。

二、碘摄入的平衡原则

桥本甲减患者需根据尿碘检测结果调整饮食。尿碘低于100μg/L时可每周食用2-3次虾,高于300μg/L时应减少摄入。合并甲状腺结节者更需控制碘摄入量,避免刺激结节增长。

三、过敏风险防范

约3%的自身免疫性疾病患者存在甲壳类过敏,首次食用虾应少量尝试。如出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏症状,需立即停食并服用氯雷他定片等抗组胺药物,严重时使用肾上腺素笔急救。

四、烹饪方式选择

建议采用清蒸、水煮等低温烹饪,避免油炸导致氧化应激加重。可与西蓝花、紫甘蓝等富含抗氧化物质的蔬菜搭配,减少自由基对甲状腺组织的损伤。腌制虾类含盐量过高,可能干扰左甲状腺素钠吸收。

五、药物相互作用

服用左甲状腺素钠片需与虾间隔4小时以上,因虾肉中的钙、铁可能影响药物吸收。接受硒酵母片辅助治疗者,配合虾肉可提高硒的生物利用率,但每日硒总量不应超过400微克。

桥本甲减患者日常应保持均衡饮食,每周摄入海产品不超过3次,定期监测甲状腺功能与尿碘水平。合并高胆固醇血症者需控制虾黄摄入,优先选择草虾等低胆固醇品种。出现甲状腺肿大或抗体水平显著升高时,建议在内分泌科医师指导下制定个体化饮食方案,必要时联合调节免疫功能的药物治疗。

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