健康知道
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左肾结石疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体位调整、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路感染、尿液浓缩、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可饮用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、药物镇痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或中枢镇痛作用缓解痉挛性疼痛。
3、体位调整采取结石侧朝上的侧卧位，配合热敷腰部，有助于减轻输尿管痉挛。可尝试踮脚后跟轻跳动作促进结石移位。
4、就医治疗若出现持续剧烈疼痛伴血尿、发热等症状，需急诊进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。结石直径超过6毫米或合并感染时需积极干预。
日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动，定期复查泌尿系超声。突发疼痛时建议记录发作特点供医生参考。
